ところでロサンゼルスと日本の時差は16時間！（サマータイムが終了すると17時間）です。
写真ではこんなに笑顔ですが、これは作り笑いです。全然元気ではありません。
時差ボケえっっっぐ
昔ハワイに行った時も時差ボケえぐくてツアーのバス内で爆睡した記憶がある（あぶない）のだけど、
時差16時間とかなってくるともうわけわかめですな( ˘ω˘ )
とおい。とおいから時間もとおくなる。
日本との仕事はかなりムズい
私がロスで生活している現在はサマータイムになるのでロスと日本の時差は16時間で、日本はロスより16時間進んでることになります。
時差が二桁時間になってくるともう計算する気が失せますな
時差対応表を書いてみるとこんな感じになります。
| 日本時間 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| LA時間 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
うへ〜つまり活動時間が被ってるのは日本時間の朝〜15時くらいまでってかんじ！
夕方に来てるメールに返信するのは日本時間の夜中23時半くらいです（大体私の今の起床時間7時半くらいなので）
まぁフリーランスだから夜中に割と平気で返信したりするけど、企業さんとのやりとりになると、かなり難しそう。
あとサマータイム厄介すぎる。
11月になったらサマータイム終了するけど絶対色々時間間違えると思う。
サマータイム(夏時間)とは、日の出時刻が早まる時期（3月～11月）に、時計の針を１時間進め、太陽の出ている時間帯を有効に利用することを目的として、欧米を中心に導入されています。
トラベルコより
ちなみに去年のワーホリでウィーンに居た時もサマータイム経験してて、色々予定間違えそうになりました笑
オンラインサロンの運営をしてるんだけど、メンバーさんたちのピークタイムとガッツリすれ違ってる感があります。えーん。
ちなみに前回の治安に関する記事を読んだメンバーさんたちからすごい心配してもらいました笑
心配してくれる人がいるのはありがたいことです。
無事に帰れるよう気をつけるよ…！
眠れないかと思いきや、寝すぎる
時差ボケは日本より西に行くよりも東に行く方がキツいです。
夜の時間が短くなるかららしいよ。知らんけど。
アメリカはバリバリ日本より東なのでキツいですな。
私は日本で夜の21時過ぎの飛行機に乗って、10時間くらいのフライトでロスに着いて、着いた時間は15時半くらいでした。
機内でむっちゃ眠くてずっと意識朦朧としてたけど
やっぱりぐっすりは寝られん
ほぼオールみたいなステータスで宿泊先に着いて、現地時間の夜の時間は日本時間だと15時とか16時とか。
寝れんのかｧ？
…
ぐぅ
寝れたァアアアア
ﾊｯ
…
（いま何時やろ？）
15時！？！！！！？！！！
初日、なぜか15時間くらい寝ました。
人間の限界を越えた
そして次の日も起きたら11時。
ちょっとマシになったﾈ
でもこの日も13時間くらい寝てます。
時差ボケって眠れないやつかと思いきや、人ならざる者の睡眠能力を発揮することがわかりました。※個人の感想です
時差ボケは胃腸に来る
何より辛かったのが時差ボケが胃腸に来たということ。
毎日朝(?)起きると二日酔い最高潮みたいな感じで胃が重いです。
ｳﾞｫｪ
こちらはありがたいことに金さえ積めば日本食材が結構手に入るのでスーパーでうどんを買ってきて作りました。（去年のウィーンでのワーホリ時は、金を積んでもあんまり日本食材が手に入らなかった）
うっすいUDONが胃に沁みるｪ…
ちなみにこのうどん（乾麺）は5束で3.49ドルなので530円くらい。
たっっっっっっか
ほんでもって思ってたんよりも細くて想像してたUDONと違ぅっ！
ちなみにアメリカは水も硬水らしいので軟水を調べて買ってます。
水も胃腸を攻撃してくる原因。
敵が多い…
→オーストリア・ウィーンの物価！スーパー・ドラッグストアで売ってるものはいくら？
陽を浴びて、たくさん歩く
超ポジティブマン太郎なので
時差ボケなんて風邪じゃないし2〜3日で治るだろう〜
くらいに思ってたけど一週間くらい治りませんでした。
ぴえん
あまりに治らないので時差ボケについて検索しちゃったYO
【時差ボケになりやすい人】
エイチ・エス損保より
・毎日早く起きる朝型の人
・中高年者
・内向的な人
（中略）時差ボケを解消するためには、日中活発に動いたり、人と話したり、外に出る行為が必要だといわれています。そのため、人と話すのが好きな外向的な人は、時差ボケになりにくいでしょう。
ふざけんな
こちとら陰キャなんだぞ
ということでたくさん陽を浴びてお散歩しています。観光も。
さすがにもう時差ボケ治ってきた感あるけど、今回は今までの旅の中で一番時差ボケが辛い旅でした〜
読んでくれてありがとうございました！
ではっ
やっほ〜〜！
現在アメリカ・ロサンゼルスで生活中の声優ブロガー、幸田夢波です！